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GETTAMAN(ゲッタマン)直伝! 目指せ美BODY!

GETTAMAN(ゲッタマン)直伝! 目指せ美BODY!

テレビや雑誌などでも話題沸騰のダイエット界の奇才GETTAMANの著書は、ベストセラーを連発。また、テレビでは、冠番組を持ち、長年の経験に裏付けられた知識を基に、体のメカニズム、筋肉の動きなどを解明した上で、効率良く脂肪を燃焼させる独自のメソッドを考案。
全身の代謝を高める「ゲッタマン体操」、おなかまわりを集中的に引き締める「GETTAMAN式ドローイン」、美しい姿勢をつくる「体幹エクササイズ」、脚のラインをきれいに整える「美脚エクササイズ」、むくみ、くすみ、を解消する「リンパケア&小顔法」などの最新エクササイズやボディケア法を伝授します!

レッスン内容

※当日1Fレジにて受講料をお支払いいただくため、混み合う場合がございます。
  開始時間の10分前にはお越しくださいますようお願い申し上げます。

レッスンタイプ 1day制(不定期開催)
講師 GETTAMAN(ゲッタマン)
日時 1123
木・祝
13:00〜15:00
開講場所 恵比寿本店 4F プルメリアスタジオ
定員 20名様
受講料 Special Price!!
7,560円(税込)
お支払い方法 レッスン当日ご来店払い
→詳細はこちらをご覧ください。
  • 脂肪を燃焼するカギは「肩甲骨」にあり!
    全身の代謝を高める「ゲッタマン体操」
  • クビレ速攻!
    おなかまわりを集中的にサイズダウン!
    「GETTAMAN式ドローイン」でインナーマッスルを刺激!
  • 美しい姿勢を手に入れる!
    「体幹エクササイズ」
  • きれいな脚のラインをつくる!
    「美脚エクササイズ」
  • むくみ、くすみ、たるみを解消!
    「リンパケア&小顔法」

講師紹介

  • ヒロ・せきね
  • GETTAMAN(ゲッタマン)
    本名:竹之内 敏 1965年 屋久島出身。

    第一線で活躍するクリエイター、財界人、ミュージシャン、モデル、アスリート等が頼りにする “ヒューマンアーティスト”のGETTAMAN。単なるダイエットやコンディションを整えるだけの範疇を超え、心と体、さらには“生き方”をも変える「ヒューマンアーティスト」として活躍。雑誌やTVに数多く登場し、多方面において、ダイエットやストレスの講演活動を展開中。
    また、自身も日本を代表するトライアスリートとして数々の国際大会で活躍した実績を持ち毎年12月に行われるホノルルマラソンでは、羽織、袴、高下駄の衣装で20年連続完走。ホノルル現地では「GETTAMANに逢えると来年、幸せが訪れる」と言われている。